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萨提亚的四大助人目标:提高自我价值(自尊):自我价值是一个人对自己的价值判断、信念或感受。

2018-03-17

1、提高自我价值(自尊):自我价值是一个人对自己的价值判断、信念或感受。

2、做更好的选择:三种以上才是选择,而且更有力量。

3、更负责任:为自己的内在体验和外在行为负责,我们驾驭它们,为它们做出选择,并透过它们体验喜悦。

4、更和谐一致(表里如一):与自己接触,兼顾自我、他人、情境,并能够驾驭自己

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简介

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