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失眠疑病苦闷沮丧​​中年人的焦虑症心理 合肥心理咨询机构芝麻开门心理咨询案例分析​

2018-10-27

中年人的焦虑症

合肥心理咨询机构芝麻开门心理咨询案例分析

常见案例:

王先生每天非常焦虑,睡眠质量常年很差,他老是担心自己的身体因睡眠不好而影响。

王先生两年之前诊断为乙肝,当时不能接受,医生特别嘱咐,患这种病一定要休息。于是非常在意睡眠,上网去搜各种关于睡眠不好的危害,以至让王先生更加紧张害怕。导致做公司也无法集中精力。每天过度刻意在意睡眠时间,包括几点要睡,睡不着的话,就担忧身体会出现严重状况,为此深受其害,现在感觉到挣钱已经不重要了,身体才是最重要。

王先生必须要每周到医院检查,因此他非常困扰,在睡眠时,老是担心自己睡不着,越担心越睡不着,越睡不着,于是更加焦虑在意自己的身体,感觉自己身体越来越不行,特别是自己的肝脏,感觉特别严重,甚至担心有肝癌了。

芝麻开门心理咨询中心张量老师案例分析:

通常情况,身体疾病本身带来的不适,不会引起这么巨大的反应,但是王先生的反应已经超过疾病所带来的痛苦,继而存在一种恐惧心理,那这种恐惧,就是焦虑症的表现,王先生本身身体病症没想像中那么严重,他也会反复检查,反复确认。


咨询中发现,王先生在成长经历中和父母聚少离多,17岁之前,基本上和爷爷奶奶一起生活。父母在外地创业,每年回家很少,爷爷奶奶性格又比较内向,对他生活上比较照顾包办,缺乏沟通,让王先生每个年龄段必要的能力锻炼受到限制,儿童青少年时期的王先生一旦出现身体状况,爷爷奶奶就非常着急担心,于是在他的内心也引发起对自己身体过于在意的反应。

其实,王先生更多的匮乏还是从小缺乏父母的陪伴而产生的安全感不足,成年后在身体健康上体现出来的问题是一定要渴望绝对的安全。同时,王先生近段时间在事业上也不太顺利,资金流转上遇到困难,挫折近一步激发王先生童年时期这种缺乏安全感的体验。


对身体的过度担忧是焦虑的转移,当这种焦虑转移到身体上,身心交瘁中,一个人会持久痛苦沮丧精神压抑。

通过心理治疗后,当事人意识到自己的这种焦虑,其实是潜意识中童年时期的创伤和现在压力所引起的焦虑,焦虑就会相对缓解,咨询中采用部分心理干预技术,让王先生开始逐步意识到自己对疾病的过于在意,同时对睡眠质量的规则太多,导致广泛焦虑不安感,一段时间的治疗后,王先生的整体状况变得从容,焦虑感相对消失,工作效率也得到了很大提升。


撰稿:合肥芝麻开门心理咨询中心

遵循法律法规和职业心理尊重保密原则

所有案例均经来访者同意

为保护来访者

案例均为化名

常见经典案例并不是某个人的问题

而是有代表性群体的综合典型

即使是虚构的案例

终归有现实的基调

仅希望提供大众心理健康知识

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