咨询前我需要知道哪些事情?
心理咨询并不是给一个好建议,咨询师不会告诉你是否应该离婚或者辞职。心理咨询的真正工作是让你更了解自己,改变你的思考方式以及你的行为方式,或是改变你理解这个世界的方式。
心理咨询并不是给一个好建议,咨询师不会告诉你是否应该离婚或者辞职。心理咨询的真正工作是让你更了解自己,改变你的思考方式以及你的行为方式,或是改变你理解这个世界的方式。
只要你在心理、情绪上有烦恼和问题,对你的生活质量造成了影响,自己无法解决这方面的问题,都可以去进行心理咨询。具体的影响包括:- 焦虑、强迫、抑郁或恐惧等情绪;情绪低落或绪情不稳;
任何你个人所独有的资料都是绝对保密的,如你的姓名、住址、工作单位、电话号码、身份证号码等等。所有这些内容没有你的允许,咨询师没有任何权利告诉第三者。
到底什么样的心理咨询师才是专业靠谱的?当我们开始心理咨询之前,心里大概都会出现这样的疑惑。如果我们决定进行心理咨询,意味着我们试图弄清楚自己心里发生了什么,而且强烈地想要让自己好起来。