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家庭治疗

萨提亚家庭治疗 冰山图

行为

行为故事

水平线
反应方式(姿态 )

感受

喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、悲伤

感受的感受

感受的决定

观点

信念、假设、预设立场、主观现实、认知

期待

对自己的、对他人的、来自他人的

渴望(人类共有的)

被爱、可爱的、被接纳的、被认同、有意义的、有价值的、自由

自我:我是

生命力、精神、灵性、核心、本质
萨提亚家庭治疗冰山模式图

什么是家庭治疗

  • 焦点

    放在家庭成员互动与关系上

  • 家庭系统

    通过家庭系统去解释个人的问题

  • 改变

    改变家庭环境,解决整个问题

  • 目的

    身心整合,内外一致

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芝麻开门家庭治疗

  • 个人心理情绪

    理清内在情绪,了解管理情绪,找到情绪按钮,达到自我和谐,提升欣赏自我能力,体验转化背后的情绪期待,享受自己生命的富足与美好。

  • 亲子关系

    找出亲子沟通中出现冲突、障碍与纠结的心理原因,真正享受与父母、爱人或子女相互理解、信任与关爱,跨越难以逾越的障碍,真正读懂孩子需求,进行有效的转变

  • 婚恋关系

    化解恋人内心矛盾与冲突,拥有成熟愉快的情感体验,改变不良夫妻相处模式,了解对方渴望和需求,学习爱的语言,在柴米油盐中谈一辈子的恋爱。

  • 职场人际

    多方面沟通技巧、敢于挑战自我;调整制订人生目标,实现自我价值,心灵充实而满足,领导力提升,企业教练辅导,员工效能提升,实现共赢合作

  • 个人成长

    了解自己,悦纳自己,有效情绪管理,拥有积极健康的人生态度,不断拓展自己的潜能,提升自我认知与价值,实现个人潜能的最大发挥

我的收获是什么

  • 爱自己

    了解外在行为的内在历程,通过自我探索,提升自我价值,培养自主情绪,拥有快乐能力,人生核心价值和目标更清晰,身心一致活出理想人生。

  • 爱他人

    更了解他人的沟通模式,在冲突来临时,学习澄清化解与他人的负面情绪,使关系有新的链接和可能,实践中建立家庭、亲子、伴侣等有效沟通,感受关系的变化。

  • 爱生活

    结合深入的学习,将其融入生活,你会发现夫妻情侣互动、子女教育、职场人际等都会变得更加轻松,决定与生活中各层关系的成长新方向。

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我们的专家

  • 张量

    主任

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  • 张愉悦

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我们的优势

  • 品牌实力

    成立15年,心理咨询行业先行者

  • 权威专家

    心理专家领衔,拥有多年咨询经验,真正专业可信赖

  • 个案积累

    数万来访者,更多个案积累,经验丰富

  • 终生服务

    一次选择,终生服务,提供个人成长,家庭咨询

  • 咨询系统

    融合主流心理流派精髓 形成我们独特严谨的咨询体系

  • 绝对专注

    专注于心理咨询技术与咨询师成长

  • 大型实体

    350平实体咨询室,面朝巢湖,心旷神怡

  • 专家会诊

    心理专家带领会诊,制定更适合的咨询方案

我们的环境

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电视媒体邀约

  • “第一时间”专家座谈会

  • 安徽电视台 :如何培养孩子的好习惯

  • “帮女郎”采访

  • “帮女郎”:《高考帮你忙》现场

  • 张愉悦老师《帮女郎》采访

  • 张量老师《家有好大事》

    部分咨询案例

    • 依依:(化名)  32岁, 个体户
      问题:恋爱两年后结婚,总是被先生家庭暴力,沟通调节无果

      咨询讲述:依依和丈夫自由恋爱二年后结婚,婚后夫妻俩自主创业,虽然辛苦,但收入颇丰,可爱的女儿已读小学,结婚最初两年虽然争吵,但先生并不打人,现在先生动辄暴力成了家常便饭.本应... 了解详情

    • 案例: 贝贝(化名)女 35岁 家庭主妇
      问题:跟70岁的婆婆现在相处有些水火不容
      咨询讲述: 瑞士心理学家皮亚杰首先提出“自我中心”这一概念。这一概念是指人从自己的角度、用自己的眼光和感情去看待周围的世界及处理所遇到的问题。皮亚杰认为,人在儿童时期表现出强烈的自我中心倾向,以为处在... 了解详情
    • 案例: 小南(化名)女 22岁   白领
      问题:几乎每次都是我倒追。两个人刚在一起时我会依赖对方,可没过多长时间,就会分手。”
      咨询讲述:这类人的母亲在他们童年时往往对他们照顾不够,于是他们就会形成一种认识,只有“紧缠”母亲,才会获得爱。“这就是"情感饥渴症",在爱情和婚姻上表现为不断追求完美... 了解详情

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