性格内向又不是病，为什么要治！

 知乎上有一个热议话题：性格内向和性格外向，有什么区别？

2019-02-22

一年级到高三：孩子不同时期心理特点全分析，还有沟通方式推荐！

2019-01-23

孩子在成长过程中的情绪障碍

孩子成长过程中情绪障碍的主要类型有哪些？

2018-11-22

考生的6大非理性思维表现

考生的6大非理性思维表现，会容易导致孩子的一些情绪的产生，可以参考自己有没有这样的思维模式的出现。

2018-05-02

考前焦虑是好事还是坏事？专家教你如何应对

虽然现在一直在强调实用性人才，考试不是唯一的出路，但是考生们在考试之前还是非常的紧张!你们知道考前焦虑症该怎么办吗，一到了考试的时候就非常的紧张，这是怎么回事呢，今天就给大家详细介绍一下考前焦虑症怎么克服才好呢?

2018-05-02

决战将至，有一种包袱叫考前焦虑

距离考试还有48天的时间，有些同学在宿舍、教室、食堂的三点一线的复习生活中，拿起书来开始走神，精神也不能集中，常常在教室里坐了很长时间却没看进几页，效率越来越低。

2018-05-02

高三必看，考前焦虑症怎么克服？

高考冲刺阶段，有些考生会出现紧张得无从下手、复习不进去、或人际关系变得不和谐等现象，有些还会出现拉肚子、发烧感冒、发皮疹等躯体反应，这些都是考试焦虑过甚的表现。

2018-05-02

考试焦虑自评量表

看看自己有没有考试焦虑，自评一下，知道自己的程度，也更好的调节和帮助自己。

2018-05-02

考试焦虑症的心理动力学和分析性的心理治疗

从历史上看，考试建立在具有简单组织的人种的成人仪式之上。我们可以把成人仪式看成青春期内驱力发展的社会性终结；代际关系发生了改变，父母--子女关系变得更为对等。以前的孩子变成了成人。

2018-05-02

如何调节考试焦虑！

有效认识焦虑：紧张、焦虑等情绪都是非常正常的心理反应，就和喜怒哀乐一样，人在面对任何自己没有把握的事情时都会产生此类情绪，因此并不可怕。接纳焦虑往往比害怕焦虑、抗拒焦虑更能帮助自己有效、平稳的度过考试。

2018-05-02

考前焦虑是什么

考前焦虑，就是在面对考试的压力时，引发的一系列心理现象，这类焦虑反应多数属于正常现象，适度的紧张可以维持考生的兴奋性，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度等。

2018-05-02

如何缓解考前焦虑症

并非所有的考试焦虑对学习都是有害的。绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑，它属于焦虑反应，是正常现象。适度紧张可以维持考生的兴奋性，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度等。

2018-05-02