0551-65603001
欢迎登陆芝麻开门 合肥心理咨询 青少年 婚姻家庭 学生  高中生 初中生 抑郁 心理医生
  • 中国十大影响力心理咨询机构

  • 多家政府单位及企业督导机构

  • 安徽电视台嘉宾单位

0551-65603001
  • 考生的6大非理性思维表现

    考生的6大非理性思维表现,会容易导致孩子的一些情绪的产生,可以参考自己有没有这样的思维模式的出现。

    2018-05-02
  • 考前焦虑是好事还是坏事?专家教你如何应对

    虽然现在一直在强调实用性人才,考试不是唯一的出路,但是考生们在考试之前还是非常的紧张!你们知道考前焦虑症该怎么办吗,一到了考试的时候就非常的紧张,这是怎么回事呢,今天就给大家详细介绍一下考前焦虑症怎么克服才好呢?

    2018-05-02
  • 决战将至,有一种包袱叫考前焦虑

    距离考试还有48天的时间,有些同学在宿舍、教室、食堂的三点一线的复习生活中,拿起书来开始走神,精神也不能集中,常常在教室里坐了很长时间却没看进几页,效率越来越低。

    2018-05-02
  • 高三必看,考前焦虑症怎么克服?

    高考冲刺阶段,有些考生会出现紧张得无从下手、复习不进去、或人际关系变得不和谐等现象,有些还会出现拉肚子、发烧感冒、发皮疹等躯体反应,这些都是考试焦虑过甚的表现。

    2018-05-02
  • 考试焦虑自评量表

    看看自己有没有考试焦虑,自评一下,知道自己的程度,也更好的调节和帮助自己。

    2018-05-02
  • 考试焦虑症的心理动力学和分析性的心理治疗

    从历史上看,考试建立在具有简单组织的人种的成人仪式之上。我们可以把成人仪式看成青春期内驱力发展的社会性终结;代际关系发生了改变,父母--子女关系变得更为对等。以前的孩子变成了成人。

    2018-05-02
  • 如何调节考试焦虑!

    有效认识焦虑:紧张、焦虑等情绪都是非常正常的心理反应,就和喜怒哀乐一样,人在面对任何自己没有把握的事情时都会产生此类情绪,因此并不可怕。接纳焦虑往往比害怕焦虑、抗拒焦虑更能帮助自己有效、平稳的度过考试。

    2018-05-02
  • 考前焦虑是什么

    考前焦虑,就是在面对考试的压力时,引发的一系列心理现象,这类焦虑反应多数属于正常现象,适度的紧张可以维持考生的兴奋性,增强学习的积极性和自觉性,提高注意力和反应速度等。

    2018-05-02
  • 如何缓解考前焦虑症

    并非所有的考试焦虑对学习都是有害的。绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑,它属于焦虑反应,是正常现象。适度紧张可以维持考生的兴奋性,增强学习的积极性和自觉性,提高注意力和反应速度等。

    2018-05-02

24小时热文

约专家

查看更多

  • 张量

    主任

  • 张愉悦

    副主任

  • 张嵋

    首席心理咨询师

  • 倪显伟

    人格分析指导师

  • 郝大鹏

    心理咨询师

  • 泓润

    心理咨询师​

  • 靳利

    心理咨询师​

  • 首页 上一页 1 2 下一页 尾页