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  • 为什么你总把天聊死?

     大多数人不会好好说话,或者说不知道该怎样好好说话。我们说话往往凭借直觉或者条件反射,最后把

    2019-08-09
  • 你不敢糟糕,是害怕辜负期待

    被别人期待着,然后自己也认同了那个期待。将自己逼到一个“必须怎样”“一定要怎样”“不怎样就绝对不行”的位置。

    2019-05-31
  • 巴普洛夫的条件反射实验

    条件反射意思是,原本无法引起某一反应的刺激,通过把它和另外一个能引起反应的刺激同时出现,使

    2019-05-25
  • 6大锦囊帮你全方位应对演讲焦虑

    大多数人在进行演讲之前都会一定程度上的紧张,如果不能恰当处理这样的紧张感,它会让你看起来不太自信,对演讲效果产生负面影响。

    2018-05-10
  • 演讲恐惧

    富兰克林·罗斯福说过:我们唯一害怕的是害怕本身。当我发现自己有演讲恐惧后,每次演讲前都会担忧恐惧会发作,并且导致演讲无法进行,于是更加恐惧。

    2018-05-10
  • 公开发表演讲比死亡更可怕!!

    小友说:你身边的朋友(或者你自己)是否是那个一站上讲台就心跳加速、紧张手抖、脑袋一片空白的人呢?到底演讲焦虑是怎么一回事?

    2018-05-10

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