焦虑就像流沙，你越挣扎，下陷得越快！

 你了解焦虑吗？

2019-02-27

被焦虑吞噬的这一代人

 没有哪个人会幸免于焦虑，它提醒我们对身边的危险保持警惕，对重要的事情做好准备

2019-02-17

节假日这才叫休息，你的春节假叫狂欢！

 前言：不会休息就不会工作

2019-02-12

焦虑就像流沙，你越挣扎，下陷得就越快!

2018-12-08

焦虑症惊恐发作，游走在死亡边缘的焦虑！

2018-12-08

为什么选择越多，反而越焦虑？

 拿什么拯救你的选择困难症

2018-12-02

惊恐障碍——焦虑症最痛苦的体验，你经历过吗？

 吃饭、散步、做家务时，突然出现强烈的恐惧感，头晕、胸闷、呼吸困难，有种即将死去的感觉......

2018-11-30

总是“担心”什么——是否得了广泛性焦虑？

有些人总是对事情过度担忧、甚至莫名的感到紧张而无法放松。广泛性焦虑症，一般以女性居多，如不重视，可能会引发更严重的问题。

2018-05-10

人际交往焦虑 觉得自己很傻

每个人所习得的知识都是有限的，在人际交往过程中，很多人往往因为知识面的问题被凉到了一边，形成了自己很傻的想法，产生了人际交往焦虑。

2018-05-10

情绪改变或是患焦虑症

焦虑症最为明显的症状就是突然会感觉到情绪低落，严重的患者还会感到想流泪，或者经常性的流泪，想与别人进行交流的时候却发现自己不知道从何开始讲其，因此便会出现很多的情况。

2018-05-10

你也有“升职焦虑症”吗？

不能从副职升到正职，就代表失败吗？这是很多有“升职焦虑症”患者的想法，其实完全可以换个角度看问题。

2018-05-10

你的思维模式可能容易患上广泛性焦虑

你自己也遇到过类似的困境。一切看起来都运转正常，除了体重增加一丢丢或奖金减少一丢丢之外，没有任何值得抱怨的其他事情，更没有任何大的变故发生。

2018-05-10