心理咨询中心案例:

男，27岁，一年前寻找机会换岗位，半个月前寻找到机会，同公司换岗。开始困惑。1、如何与现任领导沟通调岗事宜，目前没有适合的人可以接替自己。2、自己的职业选择是否正确。

心理咨询专家解读:

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内外环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动的计划，对每一步骤的时间、项目和措施作出合理的安排。

判断自己职业选择有一下几个要素：

1.了解自己的个性特点

每个人都有自己不同的个性特点，都有不同的喜好。当你喜欢自己职业时，你才可能更好地积极主动地投入，才可能有更大收获，才可能会取得成就。霍兰德职业倾向测试可在一定程度上帮您了解自己的职业倾向性。

2.理性分析自身的优势与劣势

世界上没有完美的东西，自然也没有十全十美的人。理性的分析自己的优势和劣势，挖掘自身的特长。最大限度的发挥自己的优点不断的自我完善。在自我完善中不断弥补自身的不足，是自身能力得到最大化的发挥，让自己在竞争中脱颖而出。

3.理清自己的发展目标，清晰自我价值

马斯洛的需要层次理论将自我实现的需求定义为最高层次的需要。它是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度。也就是说，人必须干称职的工作，这样才会使他们感到最大的快乐。在职位的选择中需要清晰自己的发展目标与职位的关系。使自己能够最大程度的实现自我价值。

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