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咨询一次能解决问题吗?

2018-05-22

不能。心理问题不是一两天形成的,当然也不可能通过几次咨询就能全部解决掉。几乎所有的心理问题都与性格有关,成长是一个缓慢而深刻的过程,不可能一蹴而就。第一次的咨询能了解一些来访者的基本困扰,通过建立关系、搜集信息,清晰这些问题的部分成因。第二次乃至以后的咨询更侧重于问题呈现的深度并通过行为、模式、动机和信念以及性格等不同的方面去调整,最终让来访者自己有能力去面对和处理自己遇到的问题。让来访者回到自身去整合自己、身心一致,自己有能力做出选择,解决问题,这比只是去解决一件事更复杂和深入,所以一次咨询不能根本解决问题。

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